Основоположником отечественной системы физического воспитания является:
Выберите один ответ:
a. П.Ф. Лесгафт
b. Н.А. Семашко
c. К.Д. Ушинский
d. М.В. Ломоносов
Вопрос 2
Бег на длинные дистанции развивает:
Выберите один ответ:
a. Ловкость
b. Быстроту
c. Гибкость
d. выносливость
Вопрос 3
К показателям физической подготовленности относятся:
Выберите один ответ:
a. рост, вес, окружность грудной клетки
b. сила, быстрота, выносливость
c. частота сердечных сокращений, частота дыхания
d. артериальное давление, пульс
Вопрос 4
Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения
Выберите один ответ:
a. подготовительных упражнений
b. основ техники
c. исходного положения
d. подводящих упражнений
Вопрос 5
Первые Олимпийские игры современности проводились:
Выберите один ответ:
a. в 1900 г.
b. в 1894 г.
c. в 1904 г.
d. в 1896 г.
Вопрос 6
Туфли для бега называются:
Выберите один ответ:
a. Кеды
b. Пуанты
c. шиповки
d. Чешки
Вопрос 7
Пионербол - подводящая игра:
Выберите один ответ:
a. к настольному теннису
b. к футболу
c. к волейболу
d. к баскетболу
Вопрос 8
Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называется:
Выберите один ответ:
a. Общеразвивающими
b. скоростно-силовыми
c. групповыми
d. собственно-силовыми
Вопрос 9
Назовите вид спорта которым занимается Дмитрий Саутин:
Выберите один ответ:
a. Баскетбол
b. Прыжки в воду
c. Гимнастика
d. Волейбол
Вопрос 10
К показателям физического развития относятся:
Выберите один ответ:
a. рост и вес
b. сила и гибкость
c. быстрота и выносливость
d. ловкость и прыгучесть
Вопрос 11
Под общей физической подготовкой (ОФП) нонимают тренировочный процесс, направленный:
Выберите один ответ:
a. на всестороннее развитие физических качеств
b. на формирование правильной осанки
c. на достижение высоких спортивных результатов
d. на гармоническое развитие человека
Вопрос 12
Физическая культура направлена на совершенство
Выберите один ответ:
a. природных физических свойств человека
b. морально-волевых качеств людей
c. техники двигательных действий
Вопрос 13
Физическая культура представляет собой ...
Выберите один ответ:
a. часть человеческой культуры
b. выполнение упражнений
c. учебный предмет в школе
Вопрос 14
Соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям прораммы - это ...
физическая подготовленность
Ответ: 
Вопрос 15
Недостаток витаминов в организме человека называется:
Выберите один ответ:
a. Авитаминоз
b. гиповитаминоз;
c. бактериоз
d. гипервитаминоз
Вопрос 16
В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
Выберите один ответ:
a. еще не проводились
b. 1980
c. 1944
d. 1976
Вопрос 17
Девиз Олимпийских игр:
Выберите один ответ:
a. "Быстрее! Выше! Сильнее!"
b. "Спорт, спорт, спорт!"
c. "О спорт! Ты - мир!"
d. "Быстрее! Выше! Дальше!"
Вопрос 18
Одним из основных средств физического воспиания является:
Выберите один ответ:
a. урок физической культуры
b. физическая тренировка
c. физические упражнения
d. физическая нагрузка
Вопрос 19
Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:
Выберите один ответ:
a. в 1948 г.
b. в 1952 г.
c. в 1956 г.
d. в 1960 г.
Вопрос 20
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
Выберите один ответ:
a. Тяжелая атлетика
b. Современное пятиборье
c. Гребля
d. Художественная гимнастика
Вопрос 21
В баскетболе запрещены:
Выберите один ответ:
a. игра руками
b. игра под кольцом
c. игра ногами
d. броски в кольцо
Вопрос 22
Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
Выберите один ответ:
a. Закаливание
b. Движение
c. питание
Вопрос 23
Гиподинамия - это следствие:
Выберите один ответ:
a. повышения двигательной активности человека
b. понижения двигательной активности человека
c. нехватки витаминов в организме
d. чрезмерного питания
Вопрос 24
К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?
Выберите один ответ:
a. принципы физического воспитания
b. задачи физического воспитания
c. средства физического воспитания
d. формы физического воспитания
Вопрос 25
Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:
Выберите один ответ:
a. в 394 г. н.э.
b. в V в. до н.э.
c. в 776 г. до н.э.
d. в I в. н.э.
Вопрос 26
Бег по пересеченной местности называется:
Выберите один ответ:
a. стипль-чез
b. конкур
c. марш-бросок
d. кросс
Вопрос 27
Бег на длинные дистанции развивает:
Выберите один ответ:
a. Ловкость
b. Гибкость
c. Быстроту
d. выносливость
Вопрос 28
С низкого старта бегают:
Выберите один ответ:
a. на короткие дистанции
b. на длинные дистанции
c. на средние дистанции
d. кроссы
Вопрос 29
Динамометр служит для измерения показателей:
Выберите один ответ:
a. силы воли
b. силы кисти
c. Роста
d. жизненной емкости легких
Вопрос 30
Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется:
Выберите один ответ:
a. Онтогенез
b. Гистогенез
c. Генезис
d. филогенез

31. Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретной задачи, называется:
Выберите один ответ:
a. группа
b. Набор
c. Комплекс
d. Комплект

32. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:
Выберите один ответ:
a. 90-150 уд./мин.
b. 170-200 уд./мин.
c. 60-90 уд./мин.
d. 150-170 уд./мин.

33. Одним из основных средств физического воспитания являются:
Выберите один ответ:
a. физическая тренировка
b. физическая нагрузка
c. урок физической культуры
d. физические упражнения

34. Олимпиониками в Древней Греции называли:
Выберите один ответ:
a. жителей Олимпии
b. победителей Олимпийских игр
c. судей Олимпийских игр
d. участников Олимпийских игр

35. Совокупность задач, содержания, средств, методов и форм организации физического воспитания - это ...
Выберите один ответ:
a. средства физического воспитания
b. принципы физического воспитания
c. система физического воспитания
d. цель физического воспитания

36. Вопрос 117 Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?
Выберите один ответ:
a. предварительный учет
b. текущий учет
c. итоговый учет

37. Вопрос 129 Дополнительные средства повышения работоспособности — это?
Выберите один ответ:
a. тренажеры
b. производственная практика
c. компьютеры
d. учебники

38. Вопрос 61 Что такое оздоровительная тренировка?
Выберите один ответ:
a. ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика
b. система физических упражнений, направленных на повышение физического состояния до безопасного уровня, гарантирующего здоровье
c. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики

39. Вопрос 143К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Выберите один ответ:
a. к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений
b. к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений
c. к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности

40. Вопрос 125 Что такое абсолютная сила мышц человека?
Выберите один ответ:
a. сила мышц, необходимая для преодоления максимального сопротивления (пружины динамометра или веса штанги)
b. сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в той весовой категории, к которой относится данный человек
c. сила мышц, необходимая для подъема рекордного веса штанги (установление рекорда мира) в абсолютной весовой категории

41. Вопрос 144 Каким этапом в обучении движениям является разучивание?
Выберите один ответ:
a. вторым этапом
b. первым этапом
c. третьим этапом

42. Вопрос 142 Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?
Выберите один ответ:
a. метод изокинетических усилий
b. метод динамических усилий
c. Общим собранием акционеров
d. метод повторных усилий
e. ударный метод

43. Вопрос 124 Какой режим работы мышц более эффективен для силовой подготовки?
Выберите один ответ:
a. комбинированный
b. статический
c. уступающий
d. преодолевающий

44. Вопрос 153 Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
Выберите один ответ:
a. принципа систематичности
b. принципа наглядности
c. принципа сознательности и активности
d. принципа доступности и индивидуализации
e. принципа динамичности (постепенного повышения требований)

45. Вопрос 69Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?
Выберите один ответ:
a. дистанционный равномерный метод
b. дистанционный переменный метод
c. дистанционный умеренный метод

46. Вопрос 48 Как называются реакции, совершающиеся в бескислородной среде?
Выберите один ответ:
a. аэробные реакции
b. аэродинамические реакции
c. анаэробные реакции

47. Вопрос 23 Что такое физическое воспитание?
Выберите один ответ:
a. педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания
b. часть общей культуры общества, отражающая способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности
c. процесс изменения, а также совокупность морфологических и функциональных свойств организма
d. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей

48. Вопрос 94 К каким факторам, влияющим на работоспособность человека, относятся степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума и др.?
Выберите один ответ:
a. к факторам физического характера
b. к факторам физиологического характера
c. к факторам психического характера

49. Вопрос 16 В какое учебное отделение распределяются студенты, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься одним из видов спорта, культивируемых в вузе?
Выберите один ответ:
a. в спортивное отделение
b. в основное отделение
c. в специальное отделение

50. Вопрос 103 К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Выберите один ответ:
a. к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности
b. к специальным заданиям, в которых по сигналу необходимо менять направление движений
c. к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений

51. Вопрос 192Как называется система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения?
Выберите один ответ:
a. калланетика
b. ритмическая гимнастика
c. шейпинг
d. аквааэробика

52. Вопрос 46 Что такое «мертвая точка»?
Выберите один ответ:
a. постоянное повышение работоспособности
b. постоянное снижение работоспособности
c. временное повышение работоспособности
d. временное снижение работоспособности

53. Вопрос 42 Какие волокна мышц обладают более быстрой сократительной способностью?
Выберите один ответ:
a. голубые волокна
b. красные волокна
c. белые волокна

54. Вопрос 70 На каком расстоянии нужно располагать книгу при чтении?
Выберите один ответ:
a. 15 см
b. 25 см
c. 5 см

55. Вопрос 76 Что не относится к основным причинам, вызывающим трудности при переходе на вузовские формы обучения (по данным опроса студентов первокурсников)?
Выберите один ответ:
a. изменение системы контроля за успеваемостью
b. необходимость конспектировать лекции
c. необходимость налаживать межличностные отношения
d. сложность лабораторных и практических занятий
e. необходимость организовывать самостоятельную работу

56. Вопрос 45 Какое количество энергии необходимо затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности?
Выберите один ответ:
a. не менее 600-700 ккал. в сутки
b. не менее 10-20 ккал. в сутки
c. не более 600-700 ккал. в сутки
d. не менее 1200-1300 ккал. в сутки

57. Вопрос 47 Каково основное значение витаминов для организма?
Выберите один ответ:
a. регулируют реакции обмена веществ
b. являются основным лечебным средством
c. способствуют омолаживанию

58. Вопрос 234 Регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью и их изменения под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом называются
Выберите один ответ:
a. самочувствие
b. самоконтроль
c. самонаблюдение
d. все вышеперечислен

59. Вопрос 123 Что такое производственная гимнастика?
Выберите один ответ:
a. физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления и профилактики профессиональных заболеваний
b. физические упражнения перед началом работы для сокращения времени врабатывания
c. физические упражнения для устранения застойных явлений в мышцах
d. физические упражнения, проводимые при появлении первых признаков утомления

60. Вопрос 24 Какое высказывание о роли физической культуры в укреплении и сохранении здоровья сформулировано неверно?
Выберите один ответ:
a. физические упражнения замедляют инволюцию дыхательной функции
b. физические упражнения не способствуют продлению творческой активности человека
c. физические упражнения улучшают течение компенсаторно-приспособительных реакций организма при старении, предупреждают его преждевременное наступление

61. Вопрос 182 Внутри техникумовские соревнования по видам спорта - это
Выберите один ответ:
a. российские студенческие Игры
b. районные соревнования
c. спартакиада техникума
d. чемпионат вузов города

62. Вопрос 222 Что такое диагностика состояния организма человека?
Выберите один ответ:
a. процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
b. процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
c. раздел медицины, являющейся неотъемлемой составной частью системы физического воспитания населения

63. Вопрос 100 Что понимается под двигательной активностью (ДА) человека?
Выберите один ответ:
a. ограниченное число движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности
b. сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности
c. сумма движений, выполняемых человеком в определенные периоды жизни

64. Вопрос 38 Как отличаются расходы энергии в покое у тренированных и нетренированных людей?
Выберите один ответ:
a. общий расход энергии у нетренированного организма ниже, чем у тренированного, на 40% (50%)
b. общий расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 10% (15%)
c. общий расход энергии у нетренированного организма ниже, чем у тренированного, на 10% (15%)
d. общий расход энергии у тренированного организма ниже, чем у нетренированного, на 40% (50%)

65. Вопрос 224 Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть после максимально глубокого вдоха?
Выберите один ответ:
a. индекс активной массы
b. жизненная емкость легких
c. становая сила

66. Вопрос 148 Для соблюдения какого методического принципа физического воспитания преподаватель должен «...довести до сознания занимающихся не только то, что и как выполнять, но и почему предлагается именно это, а не другое упражнение, почему необходимо соблюдать эти, а не другие правила его выполнения»?
Выберите один ответ:
a. принципа сознательности и активности
b. принципа систематичности
c. принципа наглядности
d. принципа динамичности (постепенного повышения требований)
e. принципа доступности и индивидуализации

67. На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня?
a. На широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности
b. На усвоение учебного материала, на увеличение общего времени занятий физическими упражнениями, на ускорение процесса физического совершенствования
c. на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание

68. Вопрос 138 Известно, что занятия физическими упражнениями способствуют формированию определенных свойств личности. Какой из приведенных ниже видов спорта в большей степени формирует настойчивость?
Выберите один ответ:
a. футбол (игровой вид спорта)
b. бег на длинные дистанции (циклический вид спорта)
c. спортивная гимнастика (сложнокоординационный вид спорта)

67. Вопрос 1 Что из перечисленного не относится к социально обусловленным факторам физического состояния человека?
Выберите один ответ:
a. Производственная деятельность человека
b. Наследственность
c. Условия жизни

68. Вопрос 137 Что такое физическое упражнение?
Выберите один ответ:
a. двигательное действие, специально организованное для обучения движениям и развития физических качеств
b. двигательное действие, специально организованное для достижения высокого спортивного результата
c. двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями

69. Вопрос 168 Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)?
Выберите один ответ:
a. коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
b. спорт, который представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства
c. спорт, который предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях

70. Вопрос 108 В какой части самостоятельного тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств?
Выберите один ответ:
a. в основной части
b. в подготовительной части (разминке)
c. в заключительной части

71. Вопрос 112 Сколько веса всех мышц приходится на нижние конечности?
Выберите один ответ:
a. около 30%
b. более 50%
c. 40%

72. Вопрос 153 Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
Выберите один ответ:
a. принципа динамичности (постепенного повышения требований)
b. принципа сознательности и активности
c. принципа доступности и индивидуализации
d. принципа наглядности
e. принципа систематичности

73. Вопрос 5 Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?
Выберите один ответ:
a. использование физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма
b. достижение максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека
c. использование физической культуры как учебного предмета в системе образования
d. создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности

74. Вопрос 54 Что такое должная величина МПК (ДМПК)?
Выберите один ответ:
a. средние значения нормы для данного возраста и пола
b. средние значения нормы для данного возраста и веса
c. средние значения нормы для данного роста и веса

75. Вопрос 162 Какое значение спорта способствует привлечению к занятиям физическими упражнениями?
a. воспитательное значение спорта
b. агитационное значение спорта
c. спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека
d. престижное значение спорта

76. Вопрос 101 Что из перечисленного не относится к «малым формам» занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов?
Выберите один ответ:
a. производственная гимнастика
b. оздоровительная гимнастика
c. гигиеническая гимнастика

77. Вопрос 203 Что из перечисленного не относится к системам дыхательной гимнастики?
Выберите один ответ:
a. дыхательные упражнения йогов
b. аэробные упражнения К. Купера
c. парадоксальная гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой

78. Вопрос 230 Основными признаками физического развития являются?
Выберите один ответ:
a. социальные особенности человека
b. особенности интенсивности работы
c. нет правильного ответа
d. антропометрические показатели

79. Вопрос 22 Что не относится к показателям физического совершенства?
Выберите один ответ:
a. физическая подготовленность
b. деловая активность
c. уровень здоровья
d. творческое долголетие

80. Вопрос 86 Когда рекомендуется объявлять отбой студентов в оздоровительном спортивном лагере?
Выберите один ответ:
a. в 19:30
b. в 20:30
c. в 22:30
d. в 23:30

81. Вопрос 167 Где и когда был основан первый студенческий спортивный клуб?
Выберите один ответ:
a. в университете Берна в 1816 году
b. в университете Страсбурга в 1938 году
c. в университете Москвы в 1900 году

82. Вопрос 184 Какое направление оздоровительной физической культуры применяется для восстановления функциональных и приспособительных возможностей организма после длительных периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм?
Выберите один ответ:
a. гигиеническая физическая культура
b. спортивно-реабилитационная физическая культура
c. оздоровительно-рекреативная физическая культура
d. оздоровительно-реабилитационная физическая культура

88. Вопрос 79 При использовании какой методики для обеспечения определенного уровня суточной двигательной активности (СДА) фиксируется продолжительность конкретного вида деятельности и отдыха, чередование физических нагрузок разной интенсивности и отдых?
Выберите один ответ:
a. расчета суточных энерготрат
b. хронометража
c. анкетирования
d. шагометрии

89. Вопрос 200 Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления в нашей стране?
Выберите один ответ:
a. группа ЛФК при диспансерах, больницах
b. занятия массовым спортом
c. самостоятельные занятия
d. группы здоровья в коллективах физической культуры, на физкультурно-спортивных базах и т.д.

90. Вопрос 218 Что из перечисленного относится к объективным данным самоконтроля?
Выберите один ответ:
a. аппетит
b. масса тела
c. самочувствие
d. сон

91. Вопрос 206 Как называется специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функции организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин?
Выберите один ответ:
a. оздоровительно-рекреативная физическая культура
b. спортивно-реабилитационная физическая культура
c. гигиеническая физическая культура
d. оздоровительно-реабилитационная физическая культура

92. Вопрос 201 Как называются комплексы специальных гимнастических упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, или связанное с ним время с целью повышения общей и специфической работоспособности при производственно-трудовой деятельности, а также с профилактической, восстановительной и компесаторно-корригирующей целью?
Выберите один ответ:
a. вводная гимнастика
b. физкультурная пауза
c. производственная гимнастика
d. физкультурная минутка

93. Вопрос 196 Что из перечисленного не относится к основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным эффектом?
Выберите один ответ:
a. ходьба
b. ритмичный бег
c. езда на велосипеде
d. бег на лыжах
e. плавание

94. Вопрос 95 Какая фаза изменения работоспособности студента в течение учебного дня характеризуется постепенным повышением работоспособности и образованием рабочей доминанты?
Выберите один ответ:
a. оптимальная (устойчивая) работоспособность
b. неустойчивая компенсация
c. прогрессивное снижение работоспособности
d. врабатывание
e. полная компенсация

95. Вопрос 176 Что такое профессиональный (зрелищно-коммерческий) спорт?
Выберите один ответ:
a. спорт, который предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях
b. спорт, который представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства
c. коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий

96. Вопрос 175 Какая страна стала первой страной, организовавшей ассоциацию студенческого спорта в 1905 году?
Выберите один ответ:
a. Польша
b. Франция
c. США
d. Италия
e. Германия

97. Вопрос 35 Что такое утомление?
Выберите один ответ:
a. перенапряжение нервной системы
b. функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности
c. процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию

98. Вопрос 179 Какое значение спорта способствуют приобщению занимающихся к интересам коллектива, воспитанию духовных качеств (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют эмоциональную активность?
Выберите один ответ:
a. воспитательное значение спорта
b. спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека
c. агитационное значение спорта
d. престижное значение спорта

99. Вопрос 13 Какое зачетное требование, предъявляемое к студентам по физической культуре, сформулировано неверно?
Выберите один ответ:
a. владение жизненно необходимыми умениями и навыками (передвижение на лыжах, плавание)
b. посещение не менее 50% занятий
c. знание соответствующего теоретического и методико-практического разделов
d. выполнение тестов для оценки общей физической и спортивно-технической подготовленности
e. участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физического воспитания

100. Вопрос 111 При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается?
Выберите один ответ:
a. при преодолевающем режиме работы мышц
b. при статическом режиме работы мышц
c. при уступающем режиме работы мышц

101. Вопрос 114 Сколько раз в неделю рекомендуется проводить самостоятельные тренировочные занятия индивидуально или в группе?
Выберите один ответ:
a. 2 раза в неделю
b. 3-4 раза в неделю
c. 5-7 в неделю

102. Вопрос 140 Основной определяющей чертой какого метода физического воспитания является сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение?
Выберите один ответ:
a. игрового метода
b. метода наглядного восприятия
c. соревновательного метода
d. словесного метода

103. Вопрос 177 Где и когда состоялись первые Олимпийские Игры современности?
Выберите один ответ:
a. в Чикаго в 1930 году
b. в Афинах в 1896 году
c. в Турине в 1915 году

104. Вопрос 37 С чем неразрывно связаны природные и социально-биологические факторы, влияющие на организм человека?
Выберите один ответ:
a. с вопросами экологического характера
b. с вопросами физиологического характера
c. с вопросами социального характера
d. с вопросами экономического характера

105. Вопрос 26 В какие периоды в течение учебного года у студентов происходит максимальное снижение умственной и физической работоспособности?
Выберите один ответ:
a. в период экзаменов (в 1 и 2 полугодиях)
b. в начале и середине учебного года
c. в период зимних и летних каникул

106. Вопрос 205 Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку преимущественно поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)?
Выберите один ответ:
a. калланетика
b. шейпинг
c. аквааэробика
d. ритмическая гимнастика

107. Вопрос 118 Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма?
Выберите один ответ:
a. дистанционный переменный метод
b. интервальный метод тренировки
c. дистанционный равномерный метод

108. Вопрос 15Какой принцип не входит в основу отечественной системы физического воспитания?
Выберите один ответ:
a. принцип связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой
b. принцип всестороннего гармоничного развития личности
c. принцип научности
d. принцип оздоровительной направленности

109. Вопрос 39 Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде?
Выберите один ответ:
a. сон
b. большая физическая нагрузка
c. активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями

110. Вопрос 28Какова норма потребления белков в день для взрослого человека?
Выберите один ответ:
a. 20-40 г
b. 10-20 г
c. 50-70 г
d. 80-100 г

111. Вопрос 115 В какой части урока решается задача восстановления индивидуально возможной подвижности (гибкости) занимающихся?
Выберите один ответ:
a. в подготовительной
b. в основной
c. в заключительной

112. Вопрос 58 Какой симптом наблюдается при обычной нагрузке II степени переутомления?
Выберите один ответ:
a. эмоциональные сдвиги
b. расстройство сна
c. вегетативные сдвиги
d. появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

113. Вопрос 139 К какой группе физических способностей относятся силовые способности?
Выберите один ответ:
a. к быстроте
b. к координации
c. к мышечной силе
d. к выносливости и гибкости

114. Вопрос 210 Что является основной формой врачебного контроля?
Выберите один ответ:
a. санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения занятий и спортивных соревнований
b. врачебно-педагогические наблюдения за студентами во время занятий и соревнований
c. врачебные обследования
d. санитарно-просветительская работа и пропаганда физической культуры и спорта
e. медицинское обеспеч

115. Вопрос 212 Какой тип осанки считается нормальным?
Выберите один ответ:
a. изогнутый
b. сутулый
c. прямой
d. наклонный
e. прогнутый

116. Вопрос 215 Признаками какого типа сложения человека являются короткие конечности, массивная костная система, короткая и толстая шея, широкая, короткая грудная клетка, хорошо развитая мускулатура?
Выберите один ответ:
a. гиперстенического типа
b. астенического типа
c. нормостенического типа

117, Вопрос 21 Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу?
Выберите один ответ:
a. Теоретический
b. Научно-исследовательский
c. Контрольный
d. Практический

118. Вопрос 147 Чем отличается физическое упражнение от трудового двигательного действия?
Выберите один ответ:
a. физическое упражнение выполняется в соответствии с закономерностями физического воспитания и направлено на физическое совершенствование, а трудовое двигательное действие ¾ в соответствии с закономерностями производства и направлено на предмет труда
b. при выполнении физического упражнения нагрузки строго дозированы
c. физическое упражнение направлено на достижение высокого спортивного результата, а трудовое движение ¾ на предмет труда

119, Вопрос 66 Какой показатель является наиболее интегральным показателем физического здоровья здорового человека?
Выберите один ответ:
a. максимальное потребление кислорода (МПК)
b. система внешнего дыхания
c. сосудистое русло мышц
d. легочное кровообращение
e. транспортная функция крови

120. Вопрос 159 Разделение каких разновидностей спорта в настоящее время очень условно?
Выберите один ответ:
a. профессионального и массового спорта
b. олимпийского и профессионального спорта
c. массового и студенческого спорта
d. олимпийского и массового спорта

121. Вопрос 232 В состоянии покоя пульс можно подсчитывать?
Выберите один ответ:
a. 20 секунд
b. за минуту
c. 10 сек
d. 45 секунд

122. Вопрос 75 Что из перечисленного не предполагает здорового образа жизни?
Выберите один ответ:
a. минимальная физическая нагрузка
b. отказ от вредных привычек
c. рациональный режим труда и отдыха
d. рациональное питание
e. плодотворный труд

123. Вопрос 83 Как называют людей, у которых пик работоспособности приходится на утренние часы?
Выберите один ответ:
a. «совами»
b. «голубями»
c. «жаворонками»

124. Вопрос 51 Что такое гомеостаз?
Выберите один ответ:
a. совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)
b. последовательное потребление, превращение, использование, накопление и потеря веществ и энергии в живых организмах в процессе жизни
c. совокупность физиологических процессов в организме человека и теплокровных животных, направленных на поддержание постоянной температуры тела
d. циркуляция крови по организму

125. Вопрос 59 Какая адаптация предполагает повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения?
Выберите один ответ:
a. социально-психологическая адаптация
b. профессиональная адаптация
c. дидактическая адаптация
d. все перечисленные виды адаптации

126. Вопрос 119 Как влияют на здоровье анаболические препараты, которые применяются с целью увеличения мышечной массы человека?
Выберите один ответ:
a. никак не влияют
b. влияют отрицательно
c. влияют положительно

127, Вопрос 11 Какой пункт итоговой аттестации по учебному предмету «Физическая культура» сформулирован неверно?
Выберите один ответ:
a. студенты могут быть аттестованы только при условии выполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже «хорошо»), предусмотренных в последнем семестре
b. вопросы и темы рефератов для проведения итоговой аттестации разрабатывает кафедра физического воспитания
c. окончательная аттестационная оценка определяется как средняя арифметическая оценка за практический, теоретический и методический разделы программы
d. итоговая аттестация по теоретическому и методическому разделам учебной программы может проводиться в виде устного опроса, написания реферата (и собеседования по его теме) и компьютерной оценки знаний

128. Вопрос 32У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)?
Выберите один ответ:
a. у представителей циклических видов спорта ¾ мастеров международного класса, находящихся в момент исследования в состоянии наилучшей спортивной формы
b. у менее подготовленных мастеров спорта (по сравнению с мастерами международного класса) и некоторых перворазрядников
c. у спортсменов второго и третьего разрядов
d. нет правильного ответа

129. Вопрос 141 К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы?
Выберите один ответ:
a. к методам строго регламентированного упражнения
b. к методам частично регламентированного упражнения
c. к методам наглядного восприятия

28 из 30